Psychotherapie & Beratung

Psychotherapie & Beratung Theresa Anneken
Psychotherapie & Beratung Theresa Anneken

Herzlich willkommen auf meiner Webseite! In einigen Worten, was Sie erwarten wird:

In der gemeinsam Arbeit werden Sie eingeladen neue Perspektiven einzunehmen. Das verändert unmittelbar das Empfinden und Wahrnehmen und wirkt oftmals entlastend. Durch Perspektiv-Veränderungen und Übungen können Sie unmittelbar erleben, dass Sie wieder in Ihre Kraft kommen können und wie das durch Ihr Zutun geschieht. All das stärkt das Selbstvertrauen und das Selbstbewusstsein und regt die Kreativität an.

Ob in der Psychotherapie, im Coaching, bei der Begegnung mit einem inneren Kind oder in der spirituellen Arbeit, bei all dem wird deutlich, dass wir Menschen in der Regel mit uns selbst so umgehen, wie in (frühester) Kindheit mit uns umgegangen wurde. Das ist ein Muster/eine Prägung, die uns im Hier und Jetzt mitunter gar nicht entspricht. Durch traumtherapeutische Methoden, innere Kind Begegnungen und erlebnisorientierte Methoden, besteht die Möglichkeit dort Zuneigung und Liebe fließen zu lassen, wo wir einst einen Mangel erlebt haben. 

"Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze!" (Oscar Wild)

... und wie jede Romanze idealerweise Inspiration, Glücksgefühle und einen "guten flow" verursacht, erschließt die Selbstliebe diesen Quell der Kraft in einer/einem selbst!

Gemeinhin ist den meisten unter uns theoretisch bekannt, dass der wichtigste Mensch im Leben  man selbst ist, oder sein sollte. Oft kann man das aber nicht fühlen und vielleicht auch gar nicht richtig glauben. Wenn es Ihnen so ergeht und Sie sich vielleicht belastet fühlen von Blockaden, Ängsten, Traumata, toxische Beziehungen, Gedankenschleifen o.ä., es gibt Licht am Ende des Tunnels. Es besteht die Möglichkeit seine Fähigkeiten für sein Wohlergehen (und damit auch für das der Welt) einzusetzen. Ich unterstütze Sie gerne dabei, dass Sie wieder an Ihre Kraftquelle und in Ihren Lebensfluss kommen.